La historia trata de una liebre que intenta ridiculizar a una tortuga de movimiento lento. Cansada del comportamiento arrogante de la liebre, la tortuga la desafía a una carrera. La liebre pronto deja atrás a la tortuga y, segura de ganar, se echa una siesta a mitad de la carrera. Sin embargo, cuando la liebre se despierta, descubre que su competidora, gateando lenta pero constantemente, ha llegado antes que ella.
He tenido algunas reuniones en las últimas semanas y me pidieron que explicara la estructura de los gimnasios, y rápidamente se preguntaron por qué tenemos tantos socios que solo entrenan dos o tres días a la semana. Les digo que normalmente no permito que nadie comience a entrenar de inmediato más de 2 o 3 días a la semana.
La razón es que no quiero que alguien venga en caliente y crecido y entrene como un perro durante unos meses antes de volver a abandonar de nuevo.
Es una estadística extraña… un mayor número de personas ha abandonado por completo el gimnasio después de entrenar todos los días. En raras ocasiones hay quien reduce su tarifa de ilimitado a tan solo 2 o 3 días. Tal vez porque sienten que no mantendrán su nivel actual. La verdad es que es algo extraño que tiene que ver con el ego. A menudo, las personas prefieren no hacer nada antes que aceptar mantener un nivel saludable de solo 2 o 3 veces por semana.
Soy el capitán al mando del entrenamiento solo unas pocas veces a la semana. Muy a menudo me comparan con otros entrenadores o dueños de gimnasios. «Este chico puede hacer este entrenamiento en este momento»
Mi respuesta es siempre. Entreno con toda mi cabeza y mi corazón unos días a la semana en el gimnasio para poder disfrutar plenamente de mi vida fuera de él. De esta manera obtenemos la mejor versión de Kitcho Evangelidis. El equilibrio es lo más importante para mí y para todos en el equipo.
El gimnasio es un lugar divertido y cómodo en el que poder estar, pero el mundo es demasiado pequeño viviendo únicamente dentro de esos muros.
The story concerns Hare who ridicules a slow-moving Tortoise. Tired of the Hare’s arrogant behavior, the Tortoise challenges him to a race. The hare soon leaves the tortoise behind and, confident of winning, takes a nap midway through the race. When the Hare awakes however, he finds that his competitor, crawling slowly but steadily, has arrived before him.
I’ve been having a few meetings over the past few weeks and was asked to explain the structure of the gyms and these people were quick to ask why so many people in the gyms only train twice or three days a week. I tell them I normally don’t allow anyone to start straight away training more then 2 or 3 days a week.
Reason being I don’t want someone coming in hot and heavy and training like a big dog for a few months than giving up on training.
It’s a weird statistic.. more people have completely left the gym after training everyday. Rarely does someone drop down form all days to only 2 or 3. Maybe because they feel they will not maintain their current levels, Truth is it’s a strange ego thing. Often people would rather not do anything rather than come to terms with maintaining a healthy level of only 2 or 3 times a week.
I am the captain of training only a few times a week. Very often people sometimes compare me to other coaches or gym owners. “ this guy can do this workout in this time “
My response is always. I train with all my head and heart a few days a week in the gym to fully enjoy my life outside of it. This is best version of Kitcho Evangelidis infront of you. Balance is a huge thing for me and everybody in the equipo.
The gym is a fun and comfortable place to
Be. But the world is way too small only live inside those walls.